生前整理を30代から始める人が続出！メリットや理由を解説

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「生前整理は年配の人がするもの」と思っていませんか？実は、30代から始めればメリットがたくさんあるのです。

仕事や子育てに忙しく、時間が足りないと感じている今だからこそ、自分自身を一度見つめ直すのがポイント。

そこで今回は、生前整理をなぜ今やっておくべきなのかをわかりやすく解説します。将来の自分と家族のために、少しの時間を使ってできる小さな整理術が、大きな安心につながるでしょう。

この記事を読むことで、忙しい日々の中でも無理なく始められる生前整理のヒントと、心の余裕を生み出す具体的なメリットを知ることができます。

30代で生前整理をする5つのメリット

生前整理と聞くと、高齢者が行うものといったイメージを持つかもしれません。しかし実は30代から取り組むメリットも非常に多く、今の自分を見つめ直す良い機会にもなります。

• 体力と判断力があるうちに済ます
• 断捨離してすっきりできる
• 万が一に備えられる
• 相続争いを回避できる
• 人生を見直し再スタートできる

体力も判断力もある30代は、心身ともに余裕を持って整理ができる年代です。また結婚や出産・転職・転居など人生の転機となる出来事が重なる時期のため、自分の生活や価値観を再確認するチャンスでもあります。ここでは、30代で生前整理を始める5つの具体的なメリットを解説していきます。

体力と判断力があるうちに済ます

生前整理は、想像以上に体力と時間を使います。大量の物の仕分けや、重い荷物の運搬作業は、若いうちだからこそ無理なくこなせるものです。

また30代であれば体力もまだ十分にあり、頭も冴えているため、正しいな判断ができる点もメリットでしょう。年齢を重ねてから整理を始めようとしても、体がついていかず、気持ちも折れるかもしれません。

だからこそ、心身ともに余裕のある今のうちに始めれば、無理なくスムーズに進みますよ。また判断力がある時期にこそ「残すべきもの」と「手放すべきもの」をしっかり選び、自分の意志を反映した整理ができるでしょう。

断捨離してすっきりできる

断捨離は部屋だけでなく、気持ちの余裕も生み出します。30代は、仕事や家庭などで忙しく、つい物がたまりがちです。

気づけばクローゼットや押し入れがパンパンになっていた…といった経験も多いのではないでしょうか。

また物が少ない生活は、掃除や物の管理も楽になり、暮らしやすくなるでしょう。不要な物をリサイクルや寄付に回せば社会貢献にもつながり、気持ちも前向きに。整理整頓をきっかけに、より暮らしやすい部屋になるでしょう。

断捨離したゴミの処分についてはこちらの記事で紹介しています。

断捨離したゴミの処分はどうする？大量で分別が面倒なら業者もあり？

万が一に備えられる

人生は予測できないもの。突然の事故や病気に見舞われるケースもあります。「もしも」の時に備えての生前整理は非常におすすめです。

特に30代は、まだ若くても責任ある立場になるケースが多く、万が一の際に家族や周囲に負担をかけないよう準備しておく時間も十分あります。もし忙しければ、以下の作業だけでも済ませておくとよいでしょう。

• 重要書類の保管場所を明確にする
• デジタル情報の管理
• 不要な持ち物の処分
• エンディングノートの簡易版を書く
• 家族や信頼できる人に一言伝えておく
• 定期的に見直す習慣をつける

重要な書類の保管場所をまとめておく、保険や資産について明確にしておくと、いざという時に役立ちます。

またエンディングノートに自分の希望や考えを書いておけば、家族にとっても大きな助けになるでしょう。若いうちから「終活」を意識すれば、より安心して日々を過ごせますよ。

相続争いを回避できる

相続に関するトラブルは、家族間に大きな亀裂を生む可能性があります。しかし判断力もある30代のうちに生前整理を進め、財産の状況や意志を明確にすれば争いも避けられるでしょう。

具体的には、財産の目録を作成や遺言書を準備がおすすめ。財産がそれほど多くなくとも、土地や家・預金・保険・私物など、整理しないまま残すと家族が混乱します。

また相続する側が納得できるように情報を共有しておくとよいでしょう。前持った準備は、家族間のトラブルを防ぐだけでなく、自分自身の人生を見つめ直す機会にもなるのです。

人生を見直し再スタートできる

生前整理を通じて、自分の人生を振り返れます。不要な物を手放すだけでなく、自分の価値観や生き方を再確認し、これからの人生を考えるきっかけにするのもおすすめです。

今の暮らしにとって必要なものを見極めれば、仕事や人間関係もスムーズに進みますよ。生前整理を単なる片付けではなく「人生の再設計」としても活用してみましょう。

生前整理の進め方や成功のコツは「生前整理の進め方を徹底解説！何から始める？注意点と成功のコツも紹介します！」をご覧ください。

生前整理の進め方を徹底解説！何から始める？注意点と成功のコツも紹介します！

30代の生前整理でやっておきたいこと

30代で生前整理を始めるなら、ただ「片付けをする」だけではなく、具体的にやることを知れるとよいでしょう。

30代は家庭や仕事で責任が増す一方、人生の方向性を見直す良いタイミングでもあります。物の整理にとどまらず、人間関係や財産・情報の整頓など、多方面にわたる見直しが可能です。まずは以下の点を見直してみましょう。

• 人間関係の整理
• 財産の確認
• 遺言書
• 不用品を処分する
• 情報の整理をする

ここでは30代のうちにやっておくと将来にわたって役立つ「生前整理の具体的な項目」について解説します。それぞれにしっかり取り組めば、自分らしく生きるための土台が整うでしょう。

人間関係の整理

 人間関係の整理とは、単に付き合いを断つだけではなく、自分にとって必要な人との関係を見直す作業です。

30代は友人関係や仕事上の付き合い、親族との関係などが複雑になりやすい時期。そのため自分にとって「心が通じる相手」と「距離を取ったほうが良い相手」を見極める、良い機会ともいえるでしょう。

また将来何かあったときに頼れる人を把握しておくと安心です。例えば、年賀状やSNSの整理などがおすすめ。定期的に「誰とつながっていたいか」を確認すれば、整理しやすいでしょう。

財産の確認

30代で生前整理を行う際には、自分が持っている財産を把握しておくとスムーズです。たとえば、以下の情報を一覧にしておくと、いざという時に非常に役立つでしょう。

• 銀行口座
• 株式
• 保険
• 不動産

複数の金融機関に口座を持っている場合は、正確な数や使用頻度を整理しておくと管理が楽になります。

また借金やローンがある場合も、それを明記しておきましょう。財産の可視化は将来的な相続トラブルの防止にもつながり、自分自身の資産形成の際にも便利です。年に一度は見直しをする習慣をつけるとよいでしょう。

遺言書

遺言書は高齢者が作るものと思われがちですが、30代でも作っておくと万が一の際に役立ちます。

特に配偶者や子どもがいる場合、自分の意志を明確に残せば家族の混乱も避けられるでしょう。

さらに公正証書遺言にしておけば法的効力もあり、信頼性が高まります。簡単なメモでも構わないので、まずは自分の考えを書き留めてみましょう。定期的に内容を見直すのがポイントです。

不用品を処分する

物の整理は生前整理の中でも分かりやすく、始めやすい作業です。まずは家の中にある不要な家具や衣類・家電・本などを一つひとつ見直していきましょう。

この際「使っていないもの」「これからも使わないもの」は潔く処分するのがポイントです。自分にとって本当に必要かを冷静に判断するのがポイント。

また売却や寄付・リサイクル業者への依頼など、処分方法を工夫すれば環境にも優しく社会貢献になります。

物が減れば掃除が楽になり、心にも余白が生まれるでしょう。また、災害時や引っ越しの際にも動きやすくなるメリットもあります。

情報の整理をする

 デジタル情報の整理も生前整理のひとつです。スマホやパソコンに保存されている以下の情報を見直し、必要なものと不要なものに分けましょう。

• 写真
• データ
• SNSのアカウント
• メール
• 各種サブスクリプション

またIDやパスワード、契約しているサービスなどを一覧にまとめておくと、自分自身だけでなく、いざという時に家族が困らずに済みます。

紙に残す場合は安全な場所に保管し、信頼できる人に伝えておくとよいでしょう。これらの情報の整頓は、セキュリティ面でも非常に有効で、将来的なトラブルを防ぐためにも必要となります。

デジタル生前整理の方法と注意点はこちらの記事で紹介しています。

デジタル遺品とは？デジタル生前整理の方法とトラブル回避のための注意点！

生前整理を行うときのポイント

生前整理を始める際は、ただやみくもに物を片付けるのではなく、以下のポイントを押さえて進めるとよいでしょう。

• 不要なものを断捨離する
• 貴重品を纏めておく
• 財産目録を纏めておく
• エンディングノートを書く
• 遺言書を残しておく
• 整理が大変なら業者に相談する

特に30代という若い世代が取り組む際には、時間的余裕や体力があるからこそ、丁寧に進めるられます。ここでは、生前整理を効果的かつ安心して行うための具体的なポイントを見ていきましょう。

不要なものを断捨離する

生前整理の第一歩は、身の回りの不要な物を見直し、手放す作業から始まります。30代の生活は変化が多く、知らず知らずのうちに物が増えていくもの。

断捨離では、「今使っているか」「これから使う予定があるか」を基準に判断しましょう。思い出の品や高価な物であっても、役割を終えたと感じるなら感謝を込めて手放すのがポイント。

整理が進むにつれて、自分が本当に大切にしたいものが見えてきますよ。不要品はリサイクルや寄付に回すと、無駄を防ぎ社会貢献にもつながるでしょう。

貴重品を纏めておく

生前整理では、貴重品の管理が非常に重要です。以下の貴重な品は、分かりやすく安全な場所にまとめて保管しましょう。

• 通帳
• 保険証券
• 年金手帳
• マイナンバーカード
• 実印などの重要書類や
• 宝飾品・貴金属

整理をすれば自分自身の管理がしやすくなるのはもちろん、万が一の際に家族がスムーズに対応できます。

物の位置は一覧表にしておくと、さらに安心でしょう。ただし情報漏洩や紛失を防ぐため、保管場所や方法には十分注意しましょう。

財産目録を纏めておく

 財産の全体像を把握するためにも、財産目録を作るのがおすすめです。以下の自分の所有する資産を明確に記録します。

• 現金
• 預金
• 株式
• 不動産
• 保険
• 負債

特に複数の銀行口座や証券口座がある場合、整理しておかないと後で家族が混乱する原因になります。負債やローンについても隠さず記載すれば、トラブルを未然に防げるでしょう。

目録は定期的に更新し、常に正確な情報を書いておくと安心です。将来的な相続にも備えられ、財産管理に対する意識も自然と高まりますよ。

目録は紙でもデジタルでも好きな方でOK。ただしアクセス方法や保管場所を明記しておきましょう。

エンディングノートを書く

エンディングノートは、自分の意思や希望を記録するための大切なノートです。遺言書と違って法的効力はないものの、家族にとっては大きな助けになるでしょう。

葬儀の希望や医療・介護の方針・連絡してほしい人・デジタル遺品の取り扱いなど、幅広い情報を自由に書けるのがポイント。

30代であっても、事故や病気など予期せぬ事態は起こり得るため、元気なうちに書き始めるのがおすすめです。

また定期的に見直し、生活に応じて内容を追加・削除していくとよいでしょう。家族との信頼関係を深め、もしもの時に「自分の思い」を正しく伝える手段として利用できます。

エンディングノートの正しい書き方はこちらの記事で紹介しています。

エンディングノートの正しい書き方とは？12の重要項目の上手にコツを紹介します

遺言書を残しておく

30代で遺言書を準備するのは早いと思われがちですが、自分に万が一のことがあったときに備えられます。

特に子どもがいる家庭や資産がある方は、遺産の分け方や家族への思いを明確にしておくと、トラブルを防げるでしょう。

また簡易的な自筆証書遺言でも、自分の考えを明確に伝えられます。いずれにせよ、将来の希望を整理しながら書けば、気持の整理にもつながるでしょう。

整理が大変なら業者に相談する

生前整理は、思っている以上に時間と労力がかかる作業です。忙しい毎日の中で一人で行うのが難しい場合は、プロの業者に相談するのがよいでしょう。

専門の業者に依頼すれば、不用品の仕分けや処分、貴重品の確認、書類の整理などを全ておまかせできます。

また遺品整理士などの専門知識を持つスタッフが対応している業者であれば、気持ちに寄り添った対応が期待でき、安心して任せられます。

プロによって、ストレスを減らしながら確実に整理が進むでしょう。料金や対応内容は事前に確認し、自分に合ったプランを選んでくださいね。

生前整理の業者の選び方とおすすめ業者については下記の記事で紹介しています。

生前整理の業者の選び方とおすすめ業者を紹介！よくあるトラブルも解説します

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