汚部屋を片付けるやり方！何から始める？自力か業者かの判断基準も解説！

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汚部屋を片付けようにも、その手順がわからずに着手できずにいる方は多いはずです。

また、汚部屋の片付けを業者に依頼すべきかどうかで悩んでいる方も少なくないでしょう。

汚部屋を片付けるには、適切な手順を踏みながら効率よく作業を進めていく必要があります。

また、部屋の散らかり具合によっては、プロの専門業者への依頼も検討した方がいいでしょう。

そこで、この記事ではお部屋を片付ける方法や、業者に依頼すべきかどうかの判断基準を解説します。

【プロが解説】汚部屋を自力で片付ける方法と手順

汚部屋を片付けるのに最も大切なことは、作業を計画的に進めることです。

まず、どの程度まで片付けるのか目標を決めます。

次に、ゴミ袋やダンボール、掃除道具などを準備し、スムーズに作業できる環境を整えましょう。

作業の流れは、ゴミの処分・必要な物の仕分け・収納・掃除の順で進めると効率的です。

捨てるかどうか迷う物は一時的に保管し、後で判断するとスムーズでしょう。

また、長時間作業すると疲れてしまうので、時間を区切って少しずつ進めるのがコツです。

詳しい片付け手順は後ほどの章で解説するので、ぜひ参考にしてください。

汚部屋の片付けに踏み切れない理由

汚部屋の住人の多くは、「片付けなくてはと思ってはいるけど、いつまで経っても着手できない」といった状態になっています。

その理由を深掘りすると、下記の5つのいずれか、もしくは複数が該当するでしょう。

• 何から片付けたらいいか分からない
• 何日かかるか分からない
• 自力でやるか業者に依頼するか判断がつかない
• 物理的に時間を取れない
• そもそもやる気が出ない

何から片付けたらいいか分からない

汚部屋の片付けを始めようと思っても、どこから手をつければいいのか分からず手が止まってしまう人は多いです。

特に、物があふれていると全体の状況を把握しづらく、途方に暮れてしまうこともあります。

そんな時は、まず「ゴミの処分」から始めるのが効果的です。

明らかに不要なものを捨てるだけでも部屋がスッキリし、次のステップに進みやすくなります。

また、エリアごとに片付ける方法もおすすめです。

たとえば、床に散らばったものを片付けてから、机や棚の上を整理する、といったように進めると無理なく取り組めます。

完璧を求めず、小さなスペースから少しずつ進めることで、片付けのペースをつかみやすくなるでしょう。

何日かかるか分からない

汚部屋の片付けにどれくらいの時間がかかるか分からないと、なかなか踏み出せないものです。

特に、長年放置していた場合、「1日では終わらないのでは？」と不安になり、手をつけるのが億劫になることもあります。

まずは、短時間でできる範囲から始めるのがポイントです。

たとえば、「今日はゴミ袋1つ分だけ捨てる」「30分だけ片付ける」といったように、小さな目標を設定すると取り組みやすくなります。

少しずつ進めることで、徐々に部屋が片付き、達成感を感じながら作業を続けられるでしょう。

自力でやるか業者に依頼するか判断がつかない

汚部屋を片付けるには、自力で頑張るか、専門業者に依頼するかの選択肢があります。

しかし、「どちらがいいのか分からない」と迷っているうちに、片付けが先延ばしになってしまうケースも少なくありません。

ゴミ袋に収まる程度の量なら、自力で少しずつ片付けられるかもしれません。

一方で、大型家具の処分が必要な場合や、生活に支障をきたすほどの汚部屋なら、業者に依頼する方がスムーズです。

まずは「できるところまで自分でやってみる」ことを試し、難しいと感じたらプロの力を借りるのも一つの方法です。

物理的に時間を取れない

仕事や家事、育児などが忙しく、片付けのための時間を確保できない人も多いです。

特に、疲れて帰宅した後や休日にまとまった時間を取るのは難しく、「やらなきゃ」と思いつつ先延ばしになってしまいがちです。

このような場合も、やはり短時間でできることから始めることが大切です。

また、スケジュールに片付けの時間を組み込むのも効果的です。

「土曜日の朝30分だけ」「寝る前に5分だけ」と決めることで、習慣化しやすくなります。

忙しい中でも無理のない範囲で片付けを進め、少しずつ快適な空間を取り戻しましょう。

そもそもやる気が出ない

「部屋を片付けなきゃ」と思っていても、やる気が出ないと行動に移せません。

そんな時は、片付けのハードルを下げるのがポイントです。

たとえば、「ゴミを1つだけ捨てる」「机の上だけ片付ける」といった小さなタスクから始めると、負担が少なく取り掛かりやすくなります。

また、音楽をかけながら作業する、タイマーを使って短時間だけ集中するなど、楽しく続けられる工夫をするのもおすすめです。

少しでも部屋が片付くと気分がスッキリし、やる気が生まれることもあります。

まずは小さな一歩から始めてみましょう。

汚部屋レベルで片付けを自分でやるか業者に依頼するか考えよう

汚部屋の片付けを自分でやるか業者に依頼するかは、自身の部屋の散らかり具合を客観的に見て、レベル分けして判断するのが有効です。

• レベル1：床が見える程度の散らかり
• レベル2：ゴミや物が積み重なっている状態
• レベル3：ゴミが腰の部分まで積みあがっている
• レベル4：ゴミが天井近くまで積みあがっている

レベル1：床が見える程度の散らかり

このレベルは、部屋全体が散らかっているものの、床が見えていて、歩くスペースも確保されている状態です。

主に服や本、小物類が無秩序に置かれていることが多く、「片付ければすぐにきれいになる」と思いながらも先延ばしにしているケースがよく見られます。

この程度の散らかりなら、自力で片付けるのがおすすめです。

まずは不要なものを処分し、必要なものを収納するだけでも部屋は大きく変わります。

業者に依頼する必要はありませんが、「一気に片付けたい」「収納の仕方が分からない」といった場合は、整理収納アドバイザーなどのサービスを活用するのも一つの方法です。

レベル2：ゴミや物が積み重なっている状態

このレベルになると、床の一部が物やゴミで覆われ、スムーズに歩けない状態になっていることが多いです。

テーブルや棚の上にも物が積み重なり、どこに何があるのか分からなくなっているケースもあります。

まずはゴミの処分を優先し、床やテーブルを一つずつ片付けていくと効果的です。

業者に依頼するかどうかは、汚れの程度によります。

軽度の散らかりなら自力で対応できますが、カビや害虫が発生している場合は、清掃業者に依頼するのが安心です。

レベル3：ゴミが腰の部分まで積みあがっている

このレベルでは、部屋の大部分がゴミや不要な物で埋まり、生活スペースがほとんどなくなっています。

家具や床が見えないほどゴミが積み重なり、悪臭や害虫の発生リスクも高まります。

自力での片付けは非常に困難です。

また、放置された食品ゴミや湿気の影響でカビが発生している可能性があり、健康被害のリスクも考えられます。

このレベルでは、専門業者への依頼を強く推奨します。

業者なら短時間で効率よく片付けを進め、消臭や害虫駆除なども対応可能です。

無理に自力で片付けようとせず、プロの手を借りて安全に作業を進めるのがベストでしょう。

レベル4：ゴミが天井近くまで積みあがっている

この状態になると、部屋全体がゴミで埋まり、扉の開閉すら難しくなることがあります。

悪臭がひどく、害虫やネズミが発生している可能性も高いです。

また、ゴミの重みで床が抜ける危険性もあるため、早急な対応が必要です。

このレベルでは、自力での片付けは現実的ではありません。

さらに、アパートやマンションの場合、放置すると近隣にも悪影響を及ぼす可能性があります。

業者に依頼すれば、短期間でゴミの撤去から清掃・消臭まで対応してくれます。

費用はかかりますが、安全かつ確実に部屋を元の状態に戻せるので、迷わずプロに依頼しましょう。

汚部屋を自力で片付ける10のステップ

お部屋の片付けを自力でおこなうには、工程を小さく分けて少しずつ確実に進めていくことが大切です。

具体的には、下記の10のステップに分けて作業を進めることをおすすめします。

• 必要な道具を準備する
• ゴミの収集日を確認する
• 簡単に捨てられる物をどんどん捨てていく
• 玄関や通路は先に全て片付ける
• 必要なものを仕分けしていく
• 分別作業が必要なものを一か所にまとめていく
• 分別作業を行う
• 不用品を処分する
• 収納場所を決めて整理する
• 部屋を掃除して仕上げる

必要な道具を準備する

汚部屋を片付ける前に、必要な道具を揃えておくとスムーズに作業を進められます。

また、ゴミを分別しながら片付けるため、燃えるゴミ・燃えないゴミ・資源ゴミなど、種類ごとに袋を用意しておくと効率的です。

マジックペンやガムテープも用意しておくと、袋のラベルを記入したり、ダンボールを封する際に役立ちます。

道具が揃っていないと途中で作業が中断され、片付けが進まなくなる原因になるため、事前に準備をしっかりおこないましょう。

ゴミの収集日を確認する

片付けを始める前に、ゴミの収集日を確認しておくことも大切です。

せっかくゴミをまとめても、回収日までにスペースを取ってしまうと邪魔になり、片付けが中途半端になることがあります。

特に、大型のゴミは事前に予約が必要な場合が多いため、早めに手続きを済ませておくとスムーズに処分できます。

片付けたゴミをすぐに出せるようにスケジュールを立てることで、作業のモチベーションも上がり、効率よく片付けを進められます。

簡単に捨てられる物をどんどん捨てていく

本格的な片付けの前に、明らかに不要な物を捨てていくと作業がはかどります。

「使えるかもしれない」と思っても、長期間放置していた物は基本的に必要ないケースがほとんどです。

迷う時間を減らすためにも、「1年以上使っていない物は捨てる」といったルールを決めておくのもいいでしょう。

まずは簡単に捨てられる物から手をつけることで、部屋のスペースが確保され、その後の作業が格段に楽になります。

玄関や通路は先に全て片付ける

汚部屋を片付ける際は、まず玄関や通路を優先して片付けるのが効率的です。

ここが散らかったままだと、ゴミを運び出すときに邪魔になり、スムーズに作業が進まなくなります。

玄関や通路にある不要な物は、先にまとめて処分しましょう。

また、片付いた玄関を目にすると、「部屋全体をきれいにしよう」というモチベーションが上がる効果もあるでしょう。

片付けの順番に迷ったら、まずは玄関と通路の確保から始めましょう。

必要なものを仕分けしていく

ゴミを処分したら、次は必要な物を仕分けていきます。

「使う物」「使わない物」「迷う物」の3つに分類し、それぞれを一か所にまとめると分かりやすくなります。

使わない物は処分を検討し、迷う物は一時保管ボックスを用意して、一定期間経っても使わなければ処分するのが理想です。

物の量を減らすことで、スッキリとした空間を作りやすくなり、片付けの負担も軽減されます。

分別作業が必要なものを一か所にまとめていく

片付けを進める中で、分別が必要な物が出てくることがあります。

これらを一度に片付けようとすると手間がかかるため、まずは分別が必要な物を一か所にまとめておき、後で作業するのが効率的です。

自治体のルールに従って正しく分別すれば、スムーズに処分できます。

先に不要な物の整理を終えておくと、分別作業も負担なく進められるでしょう。

分別作業を行う

まとめた分別対象の物を、種類ごとに整理していきます。

資源ゴミや不燃ゴミは自治体のルールに従い、正しく分別しましょう。

特に、電池や家電製品は自治体によって処分方法が異なるため、事前に確認が必要です。

リサイクルショップや回収業者を利用すれば、手間を減らしつつ適切に処分できます。

この作業を終えると、部屋が一気に片付き、スペースが確保されるので、後の収納作業がスムーズに進みます。

不用品を処分する

分別作業が完了したら、不用品を処分します。

粗大ゴミやリサイクル品は、自治体の回収や専門業者を利用すると効率的です。

ただし、売れるまでに時間がかかる場合もあるため、すぐに片付けたい場合は潔く処分するのがベストです。

不用品をすべて処分することで、部屋のスペースが広がり、次の収納作業に取り掛かりやすくなります。

収納場所を決めて整理する

残した必要な物を、使いやすいように収納していきます。

収納のポイントは、「使用頻度の高い物は取り出しやすい場所に」「同じ種類の物はまとめて収納する」ことです。

収納ケースや棚を活用すると、整理しやすくなります。

使いやすい収納を意識することで、以後の生活でも散らかりにくい環境を維持しやすくなります。

部屋を掃除して仕上げる

片付けが終わったら、最後に部屋全体を掃除して仕上げましょう。

ホコリや汚れが溜まっていることが多いため、掃除機をかけ、雑巾で拭き掃除をすると、清潔な空間になります。

また、消臭スプレーや換気をおこない、空気をリフレッシュすることも必要です。

最後に、ゴミの出し忘れがないか確認してください。

以後の生活では、「使ったらすぐにしまう」などのきれいな状態を維持する習慣をつけると、汚部屋の再発を防げます。

汚部屋の片付けは業者に依頼すべきか？

汚部屋の片付けを自力でおこなうか、業者に依頼するかの判断は、部屋の散らかり具合や、片付けに着手できない理由から判断しましょう。

• 物理的に時間がない・やる気が出ない方は業者に依頼しよう
• 業者に依頼すると分別も不要で1日で片付けが終わる
• ゴミが腰の部分か天井まで積みあがってるなら依頼した方が良い

物理的に時間がない・やる気が出ない方は業者に依頼しよう

仕事や育児で忙しく、片付けに着手できない、または時間を取れない場合は、業者に依頼するのが賢明です。

自分で片付けようと思っても、時間がないことを理由に後回しにしてしまいます。

また、やる気が出ない、どうしても一人でやる気力が湧かない場合も、専門業者なら全ての作業を代行してくれます。

業者が迅速かつ確実に片付けをおこなってくれるため、余計なストレスを感じずに部屋をきれいにできます。

自力で片付けるのが難しい場合は、業者に依頼することで心理的にも楽になります。

業者に依頼すると分別も不要で1日で片付けが終わる

業者に依頼する大きなメリットの一つは、ゴミの分別を自分でおこなう必要がないことです。

プロのスタッフが適切に分別し、適正に処理してくれるため、一つひとつのゴミを自分で仕分ける手間はかかりません。

また、業者は効率的に作業を進めるため、部屋の片付けが1日で終わることもあります。

作業当日だけで、すべてのゴミを撤去し、清掃まで終わらせることができるため、時間をかけずにすぐにスッキリとした部屋を手に入れられるのは大きなメリットです。

時間がない場合やすぐに片付けたい場合は、業者に片付けを依頼するのが最適です。

ゴミが腰の部分か天井まで積みあがってるなら依頼した方が良い

ゴミが腰の部分や天井近くまで積み上がっている場合、自力で片付けるのは非常に困難です。

このような状態では、業者に依頼する方が賢明です。

業者は、効率的にゴミを撤去し、作業中の安全も確保しながら作業をおこないます。

さらに、専門の知識を持ったスタッフが作業を進めるため、処理に必要な手間や時間を最小限に抑えてくれます。

極端に汚れた状態では、自力での片付けよりも業者に頼む方が安全かつスムーズです。

汚部屋の片付けならしあわせの遺品整理にお任せください

汚部屋の片付けを自力でおこなうか業者に依頼するかは、状況に合わせて適切な方を選ばなくてはなりません。

自力で片付ける場合は、段階的に進めることが大切です。

まずは簡単に捨てられる物を処分し、整理整頓をおこないましょう。

一方、時間がない、やる気が出ない、ゴミが大量に積み上がっている場合は、業者に依頼するのが効率的です。

専門業者なら、ゴミの分別や処理を代行してくれるため、短期間で片付けを完了させることができます。

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